Andrea Strauß

TERMIN:   Freitag, 15. März, 15.00 - 17.30 Uhr

ORT:          wird noch bekantgegeben

PREIS:       Mitglieder 8,00 €, Nichtmitglieder 10,00 €

                  zzgl. Materialkosten

ANMELDUNG:   telefonisch oder per E-Mail bei der Geschäfstelle

Lidiya Lindrova   Diplom-Psychologin

TERMIN:   Dienstag, 19. März, 19.00 Uhr

ORT:          Schlüsselbadklinik Bad Peterstal

PREIS:       Mitglieder 4,00 €, Nichtmitglieder 5,00 €

ANMELDUNG:   telefonisch oder per E-Mail bei der Geschäfstelle

Sorgen Sie gut für sich mit einer wöchentlichen Übungsstunde:
Vinyasa Yoga ist ein modernes, ganzheitliches Yoga Workout. Durch die dynamischen und kraftvollen Körperübungen, die im Fluss der Atmung erfolgen, entsteht “Meditation in Bewegung”.
Die Übungen verleihen dem Körper Kraft und Stabilität, Flexibilität und Ausdauer und ebnen den Weg zur körperlichen und geistigen Gesundheit. Ergänzende Yin-Yoga Übungen aktivieren das Fasziengewebe und harmonisieren die Lebensenergie.
Shavasana –  Die Schlussentspannung  im Liegen schenkt innere und geistige Entspannung.
 

Mitzubringen:

Rutschfeste (Yoga-)Matte, Decke, Kissen, warme Socken (für die Schlussentspannung), etwas zum Trinken

TERMINE:     10 x mittwochs, 18.30 - 20.00 Uhr

                      27. März, 03. + 10. + 17. + 24. April, 08. + 15. + 22. +  29. Mai, 05. Juni
 

ORT:             Saal EG, Seniorenzentrum Das Bad Peterstal

PREIS:         Mitglieder 85,00 €, Nichtmitglieder 95,00 €

ANMELDUNG:    telefonisch oder per E-Mail bei der Geschäftsstelle